Celestecat

其實小貓也有去看那部電影喔...
台北電影節的"瘦上癮"...
本來是想來點警惕吧...
卻覺得...那部電影拍的很寫實...
可是忘記真正瘦身的目的...
不是批評導演喔...
只是我跟導演切入的角度不同...
也許至今還沒有看過一部電影...
是要人為了健康瘦身...
感到有點失望...
應該是已經有這樣的電影...
只是小貓沒有認真的找尋過吧...

電影裡...
真的很強調身材...
甚至算是生病的媽媽...
為了自己的孩子...
找尋各種方式...
希望她可以瘦下來...

那句話...
小貓永遠都記得...
"我是為妳好...難道妳不想找到好老公...沒有人喜歡醜肥子..."
那位以已經減肥過頭的媽咪對小女孩說的話...

其實...
小貓也曾經立下大志...
將來有孩子...
千萬不可以讓他們變的胖胖的...
第一...胖有很多疾病...
第二...減肥真的很辛苦...
身為老媽的小貓...以親身的經驗...認真的考慮過呢...

再怎麼樣...
都樣讓自己的孩子健健康康的...
現在很多垃圾食物的誘惑...
真的很難克制...自己的寶貝...
不受外在的影響...尤其是同學...朋友等等...
動不動就是同樂會...或是聚餐...
餅乾啦...吃到飽...其實都不是很健康的飲食...
但是卻有很難教導孩子...
只準照自己的意思去吃東西...
這樣對於還在發展中的孩子來說...
真的太過殘酷了...
因此小貓特地研究了很多...
也希望有一天可以真的實行囉...

從小就教導孩子...
健康的重要性...
很多食物不是不能吃...
而是要知道吃多沒有好處...
偶爾想滿足慾望...
想換口味吃點不一樣的當然不會反對...
但是還是要懂得節制...
讓孩子知道每個食物的營養所在...
也讓孩子知道哪些食物有危害身體的因子...
讓聰明的孩子去做選擇...
其實最重要的就是...
陪著孩子一起運動...
做家事也算...也許有時來個散步也不錯...
只要有動就是好事...
讓孩子培養每天運動30分鐘...讓身體排排汗...
養成習慣...將來就算再忙...也會覺得要是今天沒有運動會渾身不自在囉...
一起運動不但可以讓孩子健康...也可以以身作則...更可以認自己健康...
最重要的還可以增進感情...
現在的家庭溫真的太少...
如何在忙碌之餘...挑出時間...懂得跟家人相處...
親情總是比什麼都還重要的囉...

呵呵...
真是有感而發的一篇...
囉唆文...
大家參考參考就好啦...