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TVBS　　更新日期:2007/12/16 17:11　　莊志偉

　　正常人散步是用兩隻腳走路，北京一位老先生，卻堅持手腳併用的方式走路，因為他說，人類的許多疾病，在老虎、大象等許多動物身上都看不到，所以學習牠們的動作，有益健康，沒想到聽起來很奇怪的論調，不但吸引很多人跟著學習，連醫師都表示認同。

　　　　在北京的公園裡面，看到這幾位老先生在散步，不過姿勢好像跟一般人不太一樣。北京民眾：「老虎(走路)就活動手腕子，一定要抬頭；大象走起來以後啊，應該抬頭、閉上嘴、舌頂上顎、呼吸用鼻子；熊這動作啊，是兩手指相對，走起來得扭腰。」

　　學動物四肢併用走路，老先生說，這可是他獨創的健身方法，叫做「五獸行」。北京民眾：「下肢靜脈、胃下垂、冠心病、血壓高，好多病啊，動物牠沒有，所以我就練著起勁了，對眼睛也特好，我眼睛原來花花得，挺厲害，現在覺得練完以後，眼睛特別的亮。」

　　雖然在旁人眼中，老先生這一系列的動作，看起來很奇怪，不過也有北京的中醫師，肯定這種方法，對身體真的有好處。

　　北大醫院醫師張學智：「這5種動物，牠跟人體的心、肝、脾、胃、腎是相通的，所以這樣鍛鍊啊，那就達到內臟的5種器官，進行強化。」

　　無論幫助健康的功效有多明顯，這套養生方式，的確引起了不少共鳴，到現在，每天早上最多可以看到幾十個人，跟著這位老先生一起練習。